Sportfysiotherapie
Sportfysiotherapeut in Rotterdam
Herken je dit?
Je sport graag, en nu houdt iets je tegen. Je knie zeurt na de training. Je schouder doet mee, maar niet zoals je wilt. Of je voelde iets trekken in je kuit of bovenbeen, en je weet niet of je zaterdag kunt spelen.
Je zoekt iemand die snapt wat jouw sport vraagt. Die niet alleen zegt dat je rust moet nemen, maar je helpt om verantwoord door te gaan. En die je eerlijk vertelt wanneer je weer volledig mee kunt doen.
Wat is een sportfysiotherapeut?
Elke fysiotherapeut heeft een opleiding fysiotherapie gedaan en staat in het BIG-register. Een sportfysiotherapeut heeft daarna een masteropleiding sportfysiotherapie afgerond en staat als sportfysiotherapeut ingeschreven in het register. In die opleiding gaat het dieper in op sportblessures, terugkeer naar sport en het voorkomen van nieuwe blessures.
Betekent dat dat je met een sportblessure alleen bij een sportfysiotherapeut terecht kunt? Nee. Ook een fysiotherapeut zonder die master kan je goed helpen, zeker als die zelf veel met sporters werkt.
Bij ons werken ze samen. Bernard, oprichter van FYSIOPLAN, is sportfysiotherapeut MSc en sportte zelf op hoog niveau. Pauline is fysiotherapeut en bewegingswetenschapper MSc, met ervaring in de topsport. En veel van onze fysiotherapeuten sporten zelf: van hardlopen en voetbal tot judo, kickboksen, roeien en HYROX. Onze fysiotherapeuten in Rotterdam hebben dan ook veel ervaring met sporters, van recreant tot wedstrijdsporter.
Blessures waar we vaak mee helpen:
Wat kun je eraan doen?
Stilzitten helpt je meestal niet verder. In je eerste afspraak brengen we je blessure, je sport en je doelen in kaart. We kijken hoe je beweegt en wat je al wel kunt. Daarna bouwen we de belasting op: van kracht en stabiliteit naar snelheid, springen, draaien en de bewegingen van jouw sport. Vaak kun je in aangepaste vorm blijven sporten, zodat je fit blijft en in contact blijft met je sport en je team. Lees meer over sportrevalidatie.
Voor verschillende sporten hebben we een eigen team, zoals Team Voetbal, Team Hardlopen en Team Vechtsport. Doe je aan atletiek? Ook daarvoor kun je bij ons terecht. Wil je zonder blessure weten waar je zwakke plekken zitten? Kijk dan bij de Zwakke plekken check.
Hoe lang duurt het?
Dat verschilt per blessure, per sport en per persoon, en daarom zetten we hier geen aantal weken neer. In je eerste afspraak krijg je wel een duidelijk antwoord: we onderzoeken wat er bij jou speelt en vertellen je eerlijk wat je kunt verwachten.
Wanneer je naar de volgende stap gaat, bepalen we op basis van wat je lichaam laat zien, niet op de kalender. We kijken hoe sterk je bent, hoe je springt en landt, en hoe je reageert op de bewegingen van je sport. Ook vertrouwen telt mee.
Je gaat na je eerste afspraak naar huis met een duidelijk plan. Dat plan krijg je ook op de mail, zodat je thuis rustig kunt teruglezen wat we gaan doen en waarom.
Onze specialisten in sportblessures
Wat onze cliënten zeggen
Davey
Ik kwam binnen met een klacht die ik al 2 jaar heb en 1 klacht die ik al meer dan 8 maanden heb. Meerdere keren fysio gehad voor deze klachten en dat hielp weinig tot niet. Nu ben ik bij Fysioplan geweest en zijn mijn klachten binnen 2 maanden ongeveer weg. Ben fijn geholpen en ze dachten met mij mee wat ik kon doen in de gym. Aanrader.
Jannie
Een leuk en gezellig dynamisch team van jonge therapeuten met een goede visie. Nemen goed de tijd om te luisteren naar je klachten en maken dan zo een stappenplan om je weer op de been te helpen.
Toby
Na ruim een jaar sukkelen met een knieblessure heb ik 2 maanden geleden gekozen voor een voor mij nieuwe fysiotherapie praktijk Fysioplan en kwam ik terecht bij Pauline. Nu 2 maanden later zijn mijn klachten over en heb ik een PR gelopen op de halve marathon!
Veelgestelde vragen
-
Wat is het verschil tussen een fysiotherapeut en een sportfysiotherapeut?
Een sportfysiotherapeut is een fysiotherapeut die daarna een masteropleiding sportfysiotherapie heeft afgerond. Bij ons werkt sportfysiotherapeut Bernard samen met fysiotherapeuten die veel ervaring hebben met sporters. -
Moet ik topsporter zijn om bij jullie te komen?
Nee. We helpen iedereen die sport, van je eerste 5 kilometer tot wedstrijden op hoog niveau. Het plan stemmen we af op jouw niveau en doelen. -
Mag ik blijven sporten tijdens mijn behandeling?
Vaak wel, in aangepaste vorm. We zoeken samen uit wat je al kunt doen, zodat je fit blijft en in contact blijft met je sport. -
Heb ik een verwijzing van de huisarts nodig?
Nee. Fysiotherapie is direct toegankelijk, je kunt dus zelf een afspraak maken. Alleen voor een behandeling aan huis is een verwijzing nodig. -
Wordt het vergoed?
Dat hangt af van je aanvullende verzekering. Wij hebben geen contract met CZ en Nationale-Nederlanden, waardoor je bij die verzekeraars een deel zelf betaalt. Twijfel je? Stuur een appje op 06-51513197, dan kijken we met je mee. Alle bedragen staan op onze tarievenpagina.
Met vertrouwen terug naar je sport?
Plan je afspraak zelf online, wanneer het jou uitkomt. Vandaag nog terecht maar niets meer vrij? App ons vóór 14:00, dan maken wij een plekje voor je vrij! Bekijk ook onze locaties in Rotterdam.