Clinic
Blessurevrij naar je eerste marathon
Inhoud
Hardlopers hebben een hoog risico op blessures. Van alle lopers raakt 60-65% jaarlijks geblesseerd. Bij marathonlopers stijgt dit percentage zelfs 90%!
Ben jij aan het trainen voor jouw eerste marathon in het voorjaar van 2025 en wil je meer achtergrondkennis en praktisch toepasbare tips & tricks om jouw voorbereiding blessurevrij door te komen? Meld je dan nu aan voor onze clinic die gegeven wordt door ervaren hardloopster, fysiotherapeut en bewegingswetenschapper Pauline van Donkelaar van FYSIOPLAN.
De clinic is GRATIS en zal van start gaan om 19:00 op de beschikbare data. Vergeet niet je hardloopkleding mee te nemen want we zullen je ook aan het werk gaan zetten! Tot snel!
Schrijf je in voor de clinic op 6 of 20 januari bij onze locatie op de van Nelleweg 1
INSCHRIJFFORMULIER
Blessurevrij naar je eerste marathon? Schrijf je nu in voor de workshop!