Kom langs en leer van onze specialisten!
CLINICS
ZORGELOOS JE EERSTE MARATHON
Het trainen naar een marathon is niet voor iedereen. De weg is lang en uitdagend, zowel fysiek als mentaal. Niet gek dus, dat veel hardlopers hun droom van een eerste marathon gedwongen moeten opgeven.
Maar dat gaat jou niet gebeuren!
Want op zondag 25 oktober bundelen we de krachten van 4 hardloopspecialisten in Rotterdam:
Pauline van Donkelaar en Daan Michilsen van FYSIOPLAN, specialisten in het voorkomen en verhelpen van hardloopblessures
Elise van Rauwe Gewoontes, specialist in mental coaching
Marcel van Runnersworld Rotterdam, specialist in hardloopschoenen
Datum en tijd: Zondag 25 oktober, 9:30-12:00
Plek: Van Nelle Fabriek Rotterdam
Kosten: €19,95
Wil jij je goed voorbereiden op de marathon? Meld je dan hieronder aan voor onze clinic.
BESTAAT DE PERFECTE HOUDING?
We horen het nog vaak in de praktijk terug van onze klanten: ‘ik denk dat het komt, omdat ik een verkeerde houding heb’
Hardnekkige stellingen, die al generaties lang bestaan en die wij als fysiotherapeuten misschien ook wel zelf hebben gecreëerd.
Echter, vanuit de wetenschap wordt al jaren geconcludeerd dat het verband tussen houding en lichamelijke klachten veel zwakker is dan we altijd dachten. Toch zijn deze bevindingen nog nauwelijks doorgedrongen in onze werkcultuur. De gedachte dat het zitten in de ‘juiste houding’ gedurende de dag het beste is, voert nog altijd de boventoon op de werkvloer.
Helaas blijft dit gedachtegoed nog steeds gevoed worden door winstgevende ergonomiebedrijven die jouw werkplek ‘perfect’ voor je afstellen.
Wij van FYSIOPLAN vinden dat het anders moet en streven naar een shift in deze gedachtengang ten aanzien van zittend werk en gezondheid.
Vanuit deze missie is de workshop ‘bestaat de perfecte houding’ ontstaan. In deze 60 minuten durende workshop duik je met 1 van onze fysiotherapeuten in het mysterie van de ‘perfecte werkhouding’. Praktische tips, tricks en populaire houding- en gezondheidsuitspraken zullen hierbij onder de loep worden genomen.
Het doel is dat aan het einde van de workshop iedereen in jouw bedrijf wetenschappelijk onderbouwde kennis heeft over wat belangrijk is omtrent houding, bewegen en gezondheid. Voor een betere gezondheid op de werkvloer en verzuim op termijn te minimaliseren.
Wil je alvast meer weten over dit onderwerp? Download dan ons gratis E-book via onderstaande link.
E-book : De 3 pilaren voor een werkfit leven