✓ Afspraak maken? Plan ’m zelf, in 1 minuut      ✓ Vandaag nog terecht? App vóór 14:00      ✓ Verzekeringscheck? Stuur ons een Whatsapp!      ✓ Binnen 6 weken geen resultaat? Second opinion

JOUW PLAN

EEN STAPPENPLAN IS HET ALLERBELANGRIJKST

De FYSIOPLAN Hersteltrap

Stap voor stap.
Vol vertrouwen vooruit.

Geen standaardtrajecten. Elke klacht, elk lichaam en elk doel vraagt om een eigen aanpak. Daarom klim je bij FYSIOPLAN langs vijf vaste treden omhoog, met een plan dat van jou is.

Trede01

Diagnose & duidelijkheid

Je weet na de eerste afspraak wat er aan de hand is, waarom, wat we er aan kunnen doen en hoelang een stap omhoog duurt.

Trede02

Plan & prognose

Concrete doelen, een realistische tijdslijn en duidelijke prioriteiten.

Trede03

Meetbare progressie

We testen, meten je voortgang en sturen bij waar nodig. Geen gevoel, maar data.

Trede04

Inzicht & preventie

Je gaat naar huis met inzicht in je klacht en je lichaam. Zo herken je signalen eerder en heb je minder snel opnieuw zorg nodig.

Trede05

Zelfstandig verder

Je hebt de vaardigheden om zelf te blijven trainen en bewegen, zonder ons.

Op elke trede Testen Uitleg Trainen Hertesten Trede gehaald? Klim door

Je weet altijd waar je staat.
En wat de volgende stap is.

Bewijs boven beloftes

Wij maken jouw herstel aantoonbaar. Elke casus behandelen we bijna als een wetenschappelijke studie: we meten waar je nu staat, het plan voorspelt wat gaat werken, en elke hertest laat zien of dat klopt. Klopt het niet, dan passen we het plan aan. En het blijft mensenwerk: het plan bepalen we samen, en een beter idee, van jou of uit nieuw onderzoek, nemen we direct mee.

  • 0-meting bij de start. We leggen vast waar je nu staat, zodat elke trede omhoog meetbaar is.

  • Jouw Hersteltrap in je inbox. Na de intake sturen we jouw persoonlijke plan op, zodat je thuis op je gemak kunt teruglezen wat we gaan doen en waarom.

  • Hertest op elke trede. Progressie is bij ons een getal, geen gevoel.

  • Vier ogen zien meer dan twee. Blijft merkbaar verschil binnen zes weken uit, dan plannen we een second opinion met een tweede ervaren therapeut en stellen we het plan bij.

Zet de eerste stap

Reactie binnen 4 uur op WhatsApp, afspraak in 2 minuten geregeld.

Casus · voorbeeld Knie · 6 weken

Kracht bovenbeen (1RM)

+42% in 6 weken
DOEL 0-meting week 2 week 4 eindmeting
Illustratief voorbeeld. Jouw eigen metingen bespreken we bij elke evaluatie.

Hoe doen we dat? Jij vertelt ons over je klacht. Vervolgens doen wij een aantal lichamelijke testen.

Hierna beantwoorden we 3 vragen

1. Wat is er aan de hand?
Wij stellen een voorlopige diagnose en leggen je zo helder mogelijk uit wat dit precies voor jou inhoudt.
2. Wat kunnen we er aan doen?
We bespreken verschillende behandelmethodes en bepalen samen de best passende.
3. Hoelang gaat het duren?
Je wilt weten waar je aan toe bent! We bespreken hoelang het duurt voordat je een effect mag verwachten en wanneer je herstelt bent.

JOU EEN STAP VERDER HELPEN.

Wij zijn ervan overtuigd dat als je begrijpt wat er aan de hand is, je beter in staat bent om tot het gewenste resultaat te komen.

Daarnaast gaat het er ons niet zozeer om wát we doen, maar vooral om waarom we iets doen. We hopen je hierin mee te kunnen nemen. Wij geloven dat het nadenken hierover jou een stap verder kan helpen.

Bekijk onze expertises

Jouw plan

Elk plan heeft zijn eigen karakteristieken gevormd door de persoon, het gezondheidsprobleem en de hulpvraag. Aan de hand van deze 3 pijlers zijn onze therapeuten in staat met jou een goed doordacht plan op te stellen om een stapje dichterbij het gewenste resultaat te komen. Benieuwd wat jouw plan zou zijn? Neem contact op voor een afspraak bij een van onze vestigingen en kom vandaag nog langs!

Plan een afspraak Of neem contact op

Gewoon even sporten?

Voldoende bewegen blijft belangrijk, ook na je revalidatie. Wil je blijven sporten of doortrainen? Dat kan bij ons. Bekijk hieronder de tarieven.

Fitness Loyal € 30 per maand

* Per jaar opzegbaar

Fitness € 32,50 per maand

* Per kwartaal opzegbaar

Fitness Flexibel € 35 per maand

* Per maand opzegbaar

Toch behoefte aan meer begeleiding?
Wil je doelgericht trainen onder begeleiding van een sportfysiotherapeut? Ontdek onze FYSIOPLAN Fundamentals groepstraining.

Bekijk de Fundamentals training

Benieuwd met wie we dit doen?

Afspraak maken?

Plan je afspraak zelf online, wanneer het jou uitkomt. Vandaag nog terecht maar niets meer vrij? App ons vóór 14:00, dan maken wij een plekje voor je vrij!