Expertise FYSIOPLAN
Duizeligheid behandeling in Rotterdam
Herken je dit?
Je draait je om in bed en even lijkt de kamer mee te draaien. Of je kijkt omhoog naar een bovenste plank en moet je vastpakken. Soms duurt het maar een paar seconden, maar het blijft door je hoofd spelen. Je beweegt misschien wat voorzichtiger dan je zou willen.
Die onzekerheid horen we vaak. En dan wil je weten: wat is het, wat kan ik eraan doen, en hoe lang duurt het? Bij ons krijg je op alle drie een antwoord.
Wat is het?
Word je vooral duizelig als je je hoofd op een bepaalde manier beweegt, zoals bij omdraaien in bed? Dan kan het gaan om positieduizeligheid (BPPD). Artsen denken dat er dan kleine kalksteentjes los zitten in je evenwichtsorgaan. Typisch is dat je kort duizelig wordt als je je hoofd in een bepaalde richting beweegt.
Ben je langer duizelig, of komt het steeds terug? Dan kan het zijn dat je hersenen de signalen uit je evenwichtsorgaan nog niet goed verwerken. Veel van wat je voelt is goed te begrijpen, en er zijn oefeningen en behandelingen die helpen.
In je eerste afspraak nemen we de tijd voor je verhaal: wanneer je duizelig wordt, hoe lang het duurt en wat je weer wilt kunnen. Daarna onderzoeken we je evenwicht en hoe je beweegt, en leggen we uit wat er bij jou speelt. Lees ook meer over nekklachten en hoofdpijn.
What can we do about it?
Gaat het om positieduizeligheid, dan doen we de passende manoeuvre. Met een speciale beweging van je hoofd en lichaam, zoals de Epley-manoeuvre, verplaatsen we de steentjes naar een minder gevoelig deel van je evenwichtsorgaan. De manoeuvre is veilig, en vaak ben je er daarmee snel vanaf.
Ben je langer duizelig, dan helpen speciale oefeningen voor je hoofd en ogen. Artsen noemen dit vestibulaire revalidatie. Je leert je hersenen daarmee beter omgaan met de signalen uit je evenwichtsorgaan. In het begin kun je er juist wat duizeliger van worden. Dat hoort erbij en kan geen kwaad. Wij leren je de oefeningen, bouwen ze met je op en kijken samen hoe het gaat.
Wil je verder lezen? Kijk dan ook bij whiplash en neurologische revalidatie. In onze kennisbank lees je ook over duizeligheid bij omdraaien of bukken.
Hoe lang duurt het?
Dat hangt af van wat er bij jou speelt. Met de manoeuvre is positieduizeligheid vaak snel verholpen. De oefeningen voor je evenwicht doe je elke dag, meestal zes tot twaalf weken lang. In je eerste afspraak hoor je wat dat voor jou betekent.
De route is duidelijk. Eerst zoeken we uit welke vorm van duizeligheid je hebt. Dan behandelen we wat er te behandelen is, en leer je oefeningen die je elke dag thuis doet. We bouwen die stap voor stap op. Aan het eind weet je wat je zelf kunt doen als de duizeligheid een keer terugkomt.
Je gaat na je eerste afspraak naar huis met een duidelijk plan. Dat plan krijg je ook op de mail, zodat je thuis rustig kunt teruglezen wat we gaan doen en waarom.
Onze behandelaars bij duizeligheid
Wat onze cliënten zeggen
Davey
I came in with a complaint I had had for 2 years and one I had had for more than 8 months. I had physiotherapy several times for these complaints and it helped little or not at all. Now I have been to Fysioplan and my complaints were gone within about 2 months. I was helped well and they thought along with me about what I could do at the gym. Recommended.
Jannie
A fun, friendly and dynamic team of young therapists with a clear vision. They take plenty of time to listen to your complaints and then draw up a step-by-step plan to get you back on your feet.
Toby
After struggling with a knee injury for more than a year, two months ago I chose a physiotherapy practice that was new to me, Fysioplan, and ended up with Pauline. Now, two months later, my complaints are gone and I have run a personal record on the half marathon!
Veelgestelde vragen
-
Heb ik een verwijzing van de huisarts nodig?
Nee. Fysiotherapie is direct toegankelijk, je kunt dus zelf een afspraak maken. Alleen voor een behandeling aan huis is een verwijzing nodig. -
Wordt het vergoed?
Dat hangt af van je aanvullende verzekering. Wij hebben geen contract met CZ en Nationale-Nederlanden, waardoor je bij die verzekeraars een deel zelf betaalt. Twijfel je? Stuur een appje op 06-51513197, dan kijken we met je mee. Alle bedragen staan op onze tarievenpagina. -
Kan ik de oefeningen ook zelf doen?
Ja. Op Thuisarts.nl staan filmpjes van de oefeningen, en zelf oefenen werkt ook goed. Wil je het liever samen doen, of weet je niet goed hoe je moet opbouwen? Dan begeleiden we je graag. -
Is duizelig worden van de oefeningen erg?
Nee. Een beetje duizelig worden tijdens of na de oefeningen is juist de bedoeling. Meestal went je lichaam daar in de eerste weken aan. -
Hoe weet ik of het positieduizeligheid is?
Typisch is dat je kort duizelig wordt als je je hoofd in een bepaalde richting beweegt, bijvoorbeeld bij omdraaien in bed. In het onderzoek kijken we of dat bij jou zo is, en welke behandeling daarbij past.
Wil je weer stevig op je benen staan?
Voor 14:00 appen is dezelfde dag een afspraak. Bekijk ook onze locaties in Rotterdam.