Hardloopspecialisten- team FYSIOPLAN
Eindelijk van je blessure af
Onze hardloopspecialisten in Rotterdam brengen binnen één intake van 45 minuten de oorzaak van je klacht in kaart. Niet alleen de plek waar het pijn doet, maar waarom het steeds terugkomt. Je krijgt een concreet plan waarmee je traint in plaats van wacht.
✅ Geen verwijzing van de huisarts nodig, vandaag nog een intake
✅ Check binnen enkele minuten of jouw verzekering het vergoedt
✅ 4,9 sterren, beoordeeld door hardlopers uit Rotterdam en omgeving
Plan je intake en je kan vandaag nog terecht vóór 14:00.
Deze cirkel ken je waarschijnlijk wel
Je bouwt op, het gaat goed en dan is daar weer diezelfde pijn. Na een paar weken rust lijkt het weg, tot je weer gaat trainen. Herkenbaar? Dan wil je waarschijnlijk niet nóg een fysio die alleen “rust nemen” adviseert. Je wilt weten:
➜ Waar komt dit vandaan?
➜ Waarom blijft het terugkomen, keer op keer?
➜ Hoe bouw je veilig op naar je volgende doel, zonder weer terug bij af te zijn?
Onze belofte: na je eerste afspraak weet je precies wat de oorzaak van je klacht is en welke stappen je moet zetten. Zien we binnen 6 weken niet de verbetering die we verwachten? Dan krijg je een gratis second opinion van een andere specialist binnen ons team. Geen nieuw traject, geen extra kosten.
Hardlopers die weer met vertrouwen lopen
Davey
Ik kwam binnen met een klacht die ik al 2 jaar heb en 1 klacht die ik al meer dan 8 maanden heb. Meerdere keren fysio gehad voor deze klachten en dat hielp weinig tot niet. Nu ben ik bij Fysioplan geweest en zijn mijn klachten binnen 2 maanden ongeveer weg. Ben fijn geholpen en ze dachten met mij mee wat ik kon doen in de gym. Aanrader.
Jannie
Een leuk en gezellig dynamisch team van jonge therapeuten met een goede visie. Nemen goed de tijd om te luisteren naar je klachten en maken dan zo een stappenplan om je weer op de been te helpen.
Toby
Na ruim een jaar sukkelen met een knieblessure heb ik 2 maanden geleden gekozen voor een voor mij nieuwe fysiotherapie praktijk Fysioplan en kwam ik terecht bij Pauline. Nu 2 maanden later zijn mijn klachten over en heb ik een PR gelopen op de halve marathon!
Waarom één fysio vaak niet genoeg is
Bij de meeste praktijken kijkt één fysiotherapeut naar jouw klacht met de kennis en blinde vlekken van die ene persoon. Bij FYSIOPLAN denken meerdere hardloopspecialisten actief mee over jouw traject, met expertise in hardlopen, sportrevalidatie en bewegingswetenschappen.
Jij merkt daar niets ingewikkelds van: je hebt gewoon één vaste fysiotherapeut die jou begeleidt. Achter de schermen zorgt het hele team ervoor dat die therapeut sneller kan schakelen als jouw klacht daarom vraagt.
✓ Eén vaste fysiotherapeut, van intake tot herstel
✓ Meerdere specialisten die meekijken wanneer dat nodig is
✓ Eén duidelijk behandelplan, geen tegenstrijdig advies
✓ Sneller schakelen als de aanpak moet worden bijgesteld
Klaar om weer zorgeloos te lopen?
Waarom jij profiteert van een team
Eén vaste fysiotherapeut
De kennis van een compleet hardloopteam
Van eerste kilometers tot marathon
Zo verloopt jouw traject
Analyse
We nemen uitgebreid de tijd voor je klachten, trainingsdoelen en hardloopbelasting. Daarna onderzoeken we de oorzaak van je klacht en stellen we samen een plan op.
Ons hardloopteam denkt mee
Voordat je tweede afspraak begint, is jouw casus al besproken binnen het team. Zo start je niet met een aanpak van één therapeut, maar met de gezamenlijke inzichten van meerdere specialisten.
Jouw vaste fysiotherapeut
Je wordt gekoppeld aan een fysiotherapeut die het beste aansluit bij jouw klacht en doelen. Die begeleidt je gedurende het hele traject.
Onze hardloopspecialisten
Jouw klacht, onze expertise
Start jouw hardloop- traject
Veelgestelde vragen
-
Ik heb geen blessure, maar wil wel beter hardlopen. Kan ik dan ook terecht?
Ja. Ons hardloopteam begeleidt niet alleen hardlopers met blessures, maar ook lopers die efficiënter willen trainen, hun looptechniek willen verbeteren of verantwoord willen opbouwen naar een nieuw doel. Van je eerste 5 kilometer tot een marathon. -
Moet ik al een ervaren hardloper zijn?
Nee. We begeleiden zowel beginnende als ervaren hardlopers. Of je nu net bent gestart of al jaren loopt: het behandel- en trainingsplan wordt afgestemd op jouw niveau, doelen en belastbaarheid. -
Waarom behandelen jullie als team en niet met één fysiotherapeut?
Je hebt altijd één vaste fysiotherapeut als aanspreekpunt. Achter de schermen denken meerdere hardloopspecialisten mee wanneer dat nodig is. Zo profiteer je van verschillende expertises, terwijl je één duidelijk behandelplan en één vaste begeleider houdt. -
Hoe ziet een eerste afspraak eruit?
Tijdens de eerste afspraak nemen we uitgebreid de tijd om jouw klachten, trainingsbelasting, doelen en loopgeschiedenis te bespreken. Daarna onderzoeken we de oorzaak van je klacht en maken we samen een plan waarmee je verantwoord kunt herstellen én blijven hardlopen. -
Hoelang duurt een hersteltraject?
Dat verschilt per hardloper. Dit hangt af van de aard van de klacht, je trainingsbelasting en je doelen. Tijdens de eerste afspraak krijg je een eerlijk beeld van wat je kunt verwachten en welke stappen nodig zijn om verantwoord weer te kunnen lopen. -
Heb ik een verwijzing van de huisarts nodig?
Nee, je kunt direct bij ons terecht zonder verwijzing. -
Wordt hardloopfysiotherapie vergoed door mijn verzekering?
Dat hangt af van je aanvullende pakket. Stuur ons je verzekeringsgegevens via WhatsApp en we checken het binnen enkele minuten voor je. -
Kan ik blijven hardlopen tijdens mijn behandeling?
In de meeste gevallen wel maar met aanpassingen in belasting en opbouw. Volledig stoppen is zelden nodig en vaak zelfs niet wenselijk voor herstel. -
Wat als ik na 6 weken geen verbetering merk?
Dan bieden we een second opinion aan binnen ons team, zodat je niet vastloopt in hetzelfde plan zonder resultaat.