{"id":6336,"date":"2026-11-04T11:41:08","date_gmt":"2026-11-04T09:41:08","guid":{"rendered":"https:\/\/fysioplan.nl\/sport\/kaakklachten\/"},"modified":"2026-11-04T11:58:57","modified_gmt":"2026-11-04T09:58:57","slug":"kaakklachten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fysioplan.nl\/en\/fysioplan-tips\/kaakklachten\/","title":{"rendered":"Kaakklachten: met oefenen en ontspannen weer zorgeloos kauwen"},"content":{"rendered":"
\n
\n
\n\n \n
\n \n\n

Je bijt in een appel en voelt een scherpe steek bij je oor. Of je kaak klikt bij elke hap, en ’s ochtends word je wakker met een stijf, moe gevoel in je wangen.<\/strong><\/p>\n

Kaakklachten komen veel voor en zijn goed te behandelen. Met de juiste uitleg, oefeningen en een paar slimme aanpassingen in je dag kun je weer ontspannen eten, praten en gapen. Onze fysiotherapeuten in Rotterdam hebben veel ervaring met kaakklachten<\/strong> en helpen je stap voor stap weer soepel te bewegen.<\/p>\n <\/div>\n\n \n <\/div>\n <\/div>\n<\/section>\n\n\n \n

\n
\n \n
\n
\n\n \n \n
\n \n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n \"Vrouw <\/div>\n \n <\/div>\n
\n \n

What is going on?<\/h2>\n \n
\n\n

Bij kaakklachten gaat het om de kauwspieren en het kaakgewricht, vlak voor je oor. De vakterm is TMD: temporomandibulaire disfunctie. Mensen zoeken vaak op kaakpijn, kaakklachten, klikkende kaak of pijn in het kaakgewricht. Meestal zijn de kauwspieren overbelast, bijvoorbeeld door veel klemmen of tandenknarsen, vaak zonder dat je het merkt.<\/p>\n

Herkenbare klachten zijn:<\/p>\n