{"id":4634,"date":"2026-09-23T14:36:04","date_gmt":"2026-09-23T12:36:04","guid":{"rendered":"https:\/\/fysioplan.nl\/?page_id=4634"},"modified":"2026-10-01T22:46:55","modified_gmt":"2026-10-01T20:46:55","slug":"zwakke-plekken-check","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/fysioplan.nl\/en\/zwakke-plekken-check\/","title":{"rendered":"Zwakke Plekken Check voor hardlopers in Rotterdam"},"content":{"rendered":"\n<section class=\"cover cover-default background-medium-gray background background-\">\n      <div class=\"grid-container\">\n         <div class=\"grid-x align-center\">\n            <div class=\"cell large-8  text-center\">\n                                                <p class=\"h5 lbm\">Zwakke Plekken Check voor hardlopers<\/p>\n                     \n                                                <h1>Krachttraining bij hardlopers, zonder giswerk<\/h1>\n                     \n                                                <p>Ontdek jouw grootste winstpunten en krijg een concreet plan om ze aan te pakken. 60 minuten \u00b7 persoonlijk rapport \u00b7 Van Nelle Fabriek, Rotterdam \u00b7 \u20ac99<\/p>\n                           <\/div>\n         <\/div>\n      <\/div>\n      <\/div>\n\n<\/section>\n\n\n\n\n   \n        <section class=\"text-and-media-block block background background-dark-gray\" id=\"\">\n        <div class=\"grid-container\">\n   \n        <div class=\"grid-x align-center align-middle grid-margin-y \">\n            <div class=\"large-5  cell\">\n\n                   <!-- IMAGE -->\n            \n                        <div class=\"imagecontainer  cover\">\n                           \n                                                                    <div class=\"shape shape1 h-right background-dark-gray\" ><\/div>\n                                    <div class=\"shape shape2 h-right background-dark-gray\"><\/div>\n                                    <div class=\"shape shape3 h-right background-dark-gray\"><\/div>\n                                                                <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"751\" height=\"1080\" src=\"https:\/\/fysioplan.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/zwakkeplekkencheck-loopanalyse-filmen-751x1080.jpg\" class=\"\" alt=\"Fysiotherapeut van FYSIOPLAN filmt de looptechniek van een hardloper op de loopband\" srcset=\"https:\/\/fysioplan.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/zwakkeplekkencheck-loopanalyse-filmen-751x1080.jpg 751w, https:\/\/fysioplan.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/zwakkeplekkencheck-loopanalyse-filmen-501x720.jpg 501w, https:\/\/fysioplan.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/zwakkeplekkencheck-loopanalyse-filmen-768x1104.jpg 768w, https:\/\/fysioplan.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/zwakkeplekkencheck-loopanalyse-filmen-8x12.jpg 8w, https:\/\/fysioplan.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/zwakkeplekkencheck-loopanalyse-filmen.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 751px) 100vw, 751px\" \/>                                                    <\/div>\n                        \n            <\/div>\n            <div class=\"large-5 large-offset-1 cell\">\n                                \n                                                    <h2 class=\"h2 lbm\">Herkenbaar?<\/h2>\n                                \n                                    <div class=\"last-child-nbm\">\n\n                        <ul><li>Je traint veel, maar je tempo blijft hangen.<\/li><li>Je hebt steeds kleine pijntjes na het lopen.<\/li><li>Je weet niet of het aan je techniek, kracht of trainingsopbouw ligt.<\/li><li>Je doet oefeningen, maar je weet niet of ze passen bij jouw zwakke plek.<\/li><li>Je weet niet waar je moet beginnen met krachttraining.<\/li><\/ul>                    <\/div>\n                \n                \n            <\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/section>\n\n\n\n   \n        <section class=\"text-and-media-block block background background-light-gray\" id=\"\">\n        <div class=\"grid-container\">\n   \n        <div class=\"grid-x align-center align-middle grid-margin-y \">\n            <div class=\"large-5 large-order-2 large-offset-2  cell\">\n\n                   <!-- IMAGE -->\n            \n                        <div class=\"imagecontainer  cover\">\n                           \n                                                                    <div class=\"shape shape1 h-right background-light-gray\" ><\/div>\n                                    <div class=\"shape shape2 h-right background-light-gray\"><\/div>\n                                    <div class=\"shape shape3 h-right background-light-gray\"><\/div>\n                                                                <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"900\" height=\"900\" src=\"https:\/\/fysioplan.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/zwakkeplekkencheck-krachttest.jpg\" class=\"\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/fysioplan.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/zwakkeplekkencheck-krachttest.jpg 900w, https:\/\/fysioplan.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/zwakkeplekkencheck-krachttest-720x720.jpg 720w, https:\/\/fysioplan.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/zwakkeplekkencheck-krachttest-300x300.jpg 300w, https:\/\/fysioplan.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/zwakkeplekkencheck-krachttest-768x768.jpg 768w, https:\/\/fysioplan.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/zwakkeplekkencheck-krachttest-12x12.jpg 12w, https:\/\/fysioplan.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/zwakkeplekkencheck-krachttest-75x75.jpg 75w, https:\/\/fysioplan.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/zwakkeplekkencheck-krachttest-750x750.jpg 750w\" sizes=\"auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/>                                                    <\/div>\n                        \n            <\/div>\n            <div class=\"large-5 large-order-1 cell\">\n                                \n                                                    <h2 class=\"h2 lbm\">Drie testen, \u00e9\u00e9n compleet beeld<\/h2>\n                                \n                                    <div class=\"last-child-nbm\">\n\n                        <p><strong>Loopanalyse<\/strong><br>Wij analyseren de standfase, afzetfase en zweeffase van je loopcyclus: cadans, landing, stabiliteit, afzet, romphouding en links-rechtsverschillen.<\/p><p><strong>Kracht<\/strong><br>Wij meten niet alleen hoeveel kracht je hebt, maar ook waar verschillen en mogelijke beperkende factoren zitten.<\/p><p><strong>Sprongvermogen<\/strong><br>Sprongtesten geven inzicht in explosiviteit, reactief vermogen en de manier waarop je krachten opvangt en teruggeeft.<\/p>                    <\/div>\n                \n                \n            <\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/section>\n\n\n\n   \n        <section class=\"text-and-media-block block background background-medium-gray\" id=\"\">\n        <div class=\"grid-container\">\n   \n        <div class=\"grid-x align-center align-middle grid-margin-y \">\n            <div class=\"large-5  cell\">\n\n                   <!-- IMAGE -->\n            \n                        <div class=\"imagecontainer  cover\">\n                           \n                                                                    <div class=\"shape shape1 h-right background-medium-gray\" ><\/div>\n                                    <div class=\"shape shape2 h-right background-medium-gray\"><\/div>\n                                    <div class=\"shape shape3 h-right background-medium-gray\"><\/div>\n                                                                <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"764\" height=\"1080\" src=\"https:\/\/fysioplan.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/zwakkeplekkencheck-voorbeeld-hardlooprapport-764x1080.jpg\" class=\"\" alt=\"Voorbeeld van een persoonlijk FYSIOPLAN hardlooprapport met samenvatting, sterke punten, aandachtspunten, metingen ten opzichte van de norm en trainingsfocus\" srcset=\"https:\/\/fysioplan.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/zwakkeplekkencheck-voorbeeld-hardlooprapport-764x1080.jpg 764w, https:\/\/fysioplan.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/zwakkeplekkencheck-voorbeeld-hardlooprapport-509x720.jpg 509w, https:\/\/fysioplan.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/zwakkeplekkencheck-voorbeeld-hardlooprapport-768x1085.jpg 768w, https:\/\/fysioplan.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/zwakkeplekkencheck-voorbeeld-hardlooprapport-8x12.jpg 8w, https:\/\/fysioplan.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/zwakkeplekkencheck-voorbeeld-hardlooprapport.jpg 1055w\" sizes=\"auto, (max-width: 764px) 100vw, 764px\" \/>                                                    <\/div>\n                        \n            <\/div>\n            <div class=\"large-5 large-offset-1 cell\">\n                                \n                                                    <h2 class=\"h2 lbm\">Zo ziet je rapport eruit<\/h2>\n                                \n                                    <div class=\"last-child-nbm\">\n\n                        <p>Wij combineren looptechniek, kracht, sprongkracht, reactiviteit en belastbaarheid tot \u00e9\u00e9n duidelijk beeld.<\/p><p><strong>Dit krijg je<\/strong><\/p><ul><li>Een screening van 60 minuten.<\/li><li>Analyse door een fysiotherapeut met hardloopervaring.<\/li><li>Inzicht in jouw grootste winstpunten.<\/li><li>Een persoonlijk rapport met concrete adviezen.<\/li><li>Duidelijkheid over welke oefeningen passen bij jouw doel.<\/li><li>Een duidelijke volgende stap voor je training.<\/li><\/ul>                    <\/div>\n                \n                \n            <\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/section>\n\n\n\n   \n        <section class=\"text-and-media-block block background background-light-gray\" id=\"\">\n        <div class=\"grid-container\">\n   \n        <div class=\"grid-x align-center align-middle grid-margin-y \">\n            <div class=\"large-5 large-order-2 large-offset-2  cell\">\n\n                   <!-- IMAGE -->\n            \n                        <div class=\"imagecontainer  cover\">\n                           \n                                                                    <div class=\"shape shape1 h-right background-light-gray\" ><\/div>\n                                    <div class=\"shape shape2 h-right background-light-gray\"><\/div>\n                                    <div class=\"shape shape3 h-right background-light-gray\"><\/div>\n                                                                <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"751\" height=\"1080\" src=\"https:\/\/fysioplan.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/zwakkeplekkencheck-sprongtest-box-751x1080.jpg\" class=\"\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/fysioplan.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/zwakkeplekkencheck-sprongtest-box-751x1080.jpg 751w, https:\/\/fysioplan.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/zwakkeplekkencheck-sprongtest-box-501x720.jpg 501w, https:\/\/fysioplan.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/zwakkeplekkencheck-sprongtest-box-768x1104.jpg 768w, https:\/\/fysioplan.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/zwakkeplekkencheck-sprongtest-box-8x12.jpg 8w, https:\/\/fysioplan.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/zwakkeplekkencheck-sprongtest-box.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 751px) 100vw, 751px\" \/>                                                    <\/div>\n                        \n            <\/div>\n            <div class=\"large-5 large-order-1 cell\">\n                                \n                                                    <h2 class=\"h2 lbm\">Wat checken wij?<\/h2>\n                                \n                                    <div class=\"last-child-nbm\">\n\n                        <p><strong>1. Intake<\/strong><br>Wij bespreken je doel, training, klachten, ervaring en waar je tegenaan loopt.<\/p><p><strong>2. Loopanalyse<\/strong><br>Wij bekijken techniek, houding, landing, afzet, pasfrequentie en symmetrie.<\/p><p><strong>3. Kracht<\/strong><br>Wij meten of je genoeg kracht hebt voor jouw loopdoel en trainingsbelasting.<\/p><p><strong>4. Sprongtest<\/strong><br>Wij kijken hoe goed je lichaam belasting opvangt en omzet in afzet.<\/p><p><strong>5. Belastbaarheid<\/strong><br>Wij koppelen je resultaten aan je training, klachten, herstel en doelen.<\/p>                    <\/div>\n                \n                \n            <\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/section>\n\n\n\n   \n        <section class=\"text-and-media-block block background background-medium-gray\" id=\"\">\n        <div class=\"grid-container\">\n   \n        <div class=\"grid-x align-center align-middle grid-margin-y \">\n            <div class=\"large-5  cell\">\n\n                   <!-- IMAGE -->\n            \n                        <div class=\"imagecontainer  cover\">\n                           \n                                                                    <div class=\"shape shape1 h-right background-medium-gray\" ><\/div>\n                                    <div class=\"shape shape2 h-right background-medium-gray\"><\/div>\n                                    <div class=\"shape shape3 h-right background-medium-gray\"><\/div>\n                                                                <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"1000\" src=\"https:\/\/fysioplan.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/zwakkeplekkencheck-loopanalyse-bespreken.jpg\" class=\"\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/fysioplan.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/zwakkeplekkencheck-loopanalyse-bespreken.jpg 800w, https:\/\/fysioplan.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/zwakkeplekkencheck-loopanalyse-bespreken-576x720.jpg 576w, https:\/\/fysioplan.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/zwakkeplekkencheck-loopanalyse-bespreken-768x960.jpg 768w, https:\/\/fysioplan.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/zwakkeplekkencheck-loopanalyse-bespreken-10x12.jpg 10w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>                                                    <\/div>\n                        \n            <\/div>\n            <div class=\"large-5 large-offset-1 cell\">\n                                \n                                                    <h2 class=\"h2 lbm\">Voor wie is deze check?<\/h2>\n                                \n                                    <div class=\"last-child-nbm\">\n\n                        <p><strong>Beginnende krachttrainers<\/strong><br>Voor hardlopers die weten dat krachttraining slim is, maar niet weten waar ze moeten starten.<\/p><p><strong>Lopers zonder plan<\/strong><br>Voor hardlopers die oefeningen doen, maar niet weten of ze de juiste dingen trainen.<\/p><p><strong>PR-jagers<\/strong><br>Voor lopers die willen weten waar hun meeste prestatiewinst zit.<\/p><p>Heb je op dit moment pijn tijdens het hardlopen? Dan is eerst een reguliere fysiotherapeutische beoordeling verstandiger.<\/p>                    <\/div>\n                \n                \n            <\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/section>\n\n\n\n<section class=\"team-block block background background-light-gray\" id=\"\">\n    <div class=\"grid-container\">\n\n        <div class=\"grid-x align-center\">\n            <div class=\"large-6 cell text-center\">\n                                            <h2 class=\"h3 eelbm\">De check wordt gedaan door Daan<\/h2>\n            \n            <\/div>\n        <\/div>\n\n                                                    <div class=\"grid-x grid-margin-x grid-margin-y gutter-large \">\n                                           \n                        \n                                                                                                                \n                                        <div class=\"cell medium-6 large-4\">\n                                            \n\n    <a href=\"https:\/\/fysioplan.nl\/en\/team\/daan\/\" class=\"card h-fit card-team !bg-transparent hover:text-black\">\n\n        <div class=\"imagecontainer large\">\n            <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"995\" height=\"720\" src=\"https:\/\/fysioplan.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Daan-scaled-e1776952711543-995x720.jpg\" class=\"image wp-post-image\" alt=\"Daan, fysiotherapeut bij FYSIOPLAN in Rotterdam\" srcset=\"https:\/\/fysioplan.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Daan-scaled-e1776952711543-995x720.jpg 995w, https:\/\/fysioplan.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Daan-scaled-e1776952711543-1493x1080.jpg 1493w, https:\/\/fysioplan.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Daan-scaled-e1776952711543-768x555.jpg 768w, https:\/\/fysioplan.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Daan-scaled-e1776952711543-1536x1111.jpg 1536w, https:\/\/fysioplan.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Daan-scaled-e1776952711543-2048x1481.jpg 2048w, https:\/\/fysioplan.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Daan-scaled-e1776952711543-18x12.jpg 18w\" sizes=\"auto, (max-width: 995px) 100vw, 995px\" \/>            <h3 class=\"sbm\">Daan<\/h3>\n            <div class=\"hovershape shape1\"><\/div>\n            <div class=\"hovershape shape2\"><\/div>\n            <div class=\"hovershape shape3\"><\/div>\n            <p>Heb je een blessure opgelopen en ben je op zoek naar deskundige begeleiding voor je revalidatie? Dan ben je bij Daan in goede handen. Met zijn passie voor sport en ervaring in een hardloopspeciaalzaak begrijpt hij als geen ander wat het lichaam nodig heeft om weer sterk, stabiel en belastbaar te worden.\r\n\r\nWat Daan onderscheidt, is zijn persoonlijke aanpak. Hij richt zich niet alleen op het herstel van je klacht, maar kijkt naar jou als geheel. Door te focussen op wat w\u00e9l mogelijk is, helpt hij je stap voor stap vooruit: zowel fysiek als mentaal.\r\n\r\nMet een helder plan, duidelijke begeleiding en een doelgerichte aanpak werk je samen aan duurzaam resultaat. Bij Daan bouw je niet alleen aan herstel, maar ook aan een sterker fundament voor de toekomst.<\/p>\n        <\/div>\n\n       <div class=\"card-section\">\n            <div class=\"grid-x\">\n                                    <div class=\"auto cell\">\n                        <h6 class=\"bold sbm\">Daan<\/h6>\n                        <ul>\n                                                    <li>\n                                Fysiotherapeut                            <\/li>\n                                                                            <li>\n                                Talent voor hardlopen                            <\/li>\n                                                                            <li>\n                                Knie | enkelspecialist                            <\/li>\n                                                                            <li>\n                                Ook werkzaam op zondag                            <\/li>\n                                            \n                                                    <\/ul>\n      \n                    <\/div>\n                    <div class=\"shrink cell\">\n                    <svg width=\"53\" height=\"53\" viewBox=\"0 0 53 53\" fill=\"none\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\">\n<rect x=\"0.5\" y=\"0.5\" width=\"52\" height=\"52\" rx=\"26\" stroke=\"#242E34\"\/>\n<path d=\"M27.146 22.352L32.114 27.32L27.164 32.288L26.3 31.424L29.72 27.986H20.684V26.654H29.72L26.282 23.234L27.146 22.352Z\" fill=\"#242E34\"\/>\n<\/svg>\n\n                    <\/div>\n                            <\/div>\n                \n\n       <\/div>\n\n\n    <\/a>\n\n                                        <\/div>\n                                         \n\n                                                                    <\/div>\n                              \n    <\/div>\n<\/section>\n\n\n <section class=\"faq-block block  background background-dark-gray\" id=\"\">\n\n\n   <div class=\"grid-container\">\n\n      <div class=\"grid-x grid-margin-x \">\n      <div class=\"cell large-6 large-order-2 \">\n\n   <h2 class=\"h3 lbm marginleft\">Nog vragen?<\/h2>\n\n<\/div>\n         <div class=\"large-6 cell large-order-1\">\n                                <ul class=\"accordion accordion-faq elbm\" data-accordion data-allow-all-closed=\"true\" data-multi-expand=\"false\">\n                                    <li class=\"accordion-item \" data-accordion-item>\n                        <a href=\"#\" class=\"accordion-title\">\n                            <div class=\"grid-x\">\n                                <div class=\"large-10 cell\">\n                                                                            <p class=\"bold nbm \">Kan ik dit doen als ik geblesseerd ben?<\/p>\n                                                                    <\/div>\n                            <\/div>\n                        <\/a>\n                      \n                        <div class=\"accordion-content\" data-tab-content>\n                                                             <div class=\"opacity-50 last-child-nbm\">\n\n                                    Dat hangt af van hoe belastbaar je bent. Voor deze check moet je wel kunnen hardlopen, omdat wij je looptechniek en belastbaarheid willen beoordelen. Heb je lichte klachten of terugkerende pijntjes tijdens of na het lopen? Dan kan de Zwakke Plekken Check juist zinvol zijn. Heb je veel pijn, kun je niet goed hardlopen of twijfel je of testen verstandig is? Dan is het slimmer om eerst een gewone fysiotherapie-afspraak bij ons te maken.                                 <\/div>\n                       \n                                                    <\/div>\n                    <\/li>\n                                    <li class=\"accordion-item \" data-accordion-item>\n                        <a href=\"#\" class=\"accordion-title\">\n                            <div class=\"grid-x\">\n                                <div class=\"large-10 cell\">\n                                                                            <p class=\"bold nbm \">Moet ik ervaren zijn?<\/p>\n                                                                    <\/div>\n                            <\/div>\n                        <\/a>\n                      \n                        <div class=\"accordion-content\" data-tab-content>\n                                                             <div class=\"opacity-50 last-child-nbm\">\n\n                                    Nee. De check is geschikt voor zowel beginnende als ervaren hardlopers. Je hoeft geen snelle tijden te lopen. Het belangrijkste is dat je wilt weten waar jouw verbeterpunten zitten en hoe je slimmer kunt trainen.                                 <\/div>\n                       \n                                                    <\/div>\n                    <\/li>\n                                    <li class=\"accordion-item \" data-accordion-item>\n                        <a href=\"#\" class=\"accordion-title\">\n                            <div class=\"grid-x\">\n                                <div class=\"large-10 cell\">\n                                                                            <p class=\"bold nbm \">Wat moet ik meenemen?<\/p>\n                                                                    <\/div>\n                            <\/div>\n                        <\/a>\n                      \n                        <div class=\"accordion-content\" data-tab-content>\n                                                             <div class=\"opacity-50 last-child-nbm\">\n\n                                    Hardloopschoenen en kleding waarin je prettig kunt bewegen.                                 <\/div>\n                       \n                                                    <\/div>\n                    <\/li>\n                                    <li class=\"accordion-item \" data-accordion-item>\n                        <a href=\"#\" class=\"accordion-title\">\n                            <div class=\"grid-x\">\n                                <div class=\"large-10 cell\">\n                                                                            <p class=\"bold nbm \">Wie doet de check?<\/p>\n                                                                    <\/div>\n                            <\/div>\n                        <\/a>\n                      \n                        <div class=\"accordion-content\" data-tab-content>\n                                                             <div class=\"opacity-50 last-child-nbm\">\n\n                                    De check wordt uitgevoerd door Daan, fysiotherapeut bij FYSIOPLAN, die veel met hardlopers werkt. Wij kijken niet alleen naar je klacht of loopstijl, maar naar het totaalplaatje: looptechniek, kracht, sprongkracht, belastbaarheid en je trainingsopbouw.                                 <\/div>\n                       \n                                                    <\/div>\n                    <\/li>\n                                    <li class=\"accordion-item \" data-accordion-item>\n                        <a href=\"#\" class=\"accordion-title\">\n                            <div class=\"grid-x\">\n                                <div class=\"large-10 cell\">\n                                                                            <p class=\"bold nbm \">Wordt de check vergoed door de zorgverzekering?<\/p>\n                                                                    <\/div>\n                            <\/div>\n                        <\/a>\n                      \n                        <div class=\"accordion-content\" data-tab-content>\n                                                             <div class=\"opacity-50 last-child-nbm\">\n\n                                    Nee, de Zwakke Plekken Check wordt niet vergoed door de zorgverzekering.                                 <\/div>\n                       \n                                                    <\/div>\n                    <\/li>\n                                    <li class=\"accordion-item \" data-accordion-item>\n                        <a href=\"#\" class=\"accordion-title\">\n                            <div class=\"grid-x\">\n                                <div class=\"large-10 cell\">\n                                                                            <p class=\"bold nbm \">Krijg ik een trainingsschema?<\/p>\n                                                                    <\/div>\n                            <\/div>\n                        <\/a>\n                      \n                        <div class=\"accordion-content\" data-tab-content>\n                                                             <div class=\"opacity-50 last-child-nbm\">\n\n                                    Geen volledig schema, wel een persoonlijk rapport met concrete adviezen: welke oefeningen bij jouw doel passen en waar jouw grootste winst zit.                                 <\/div>\n                       \n                                                    <\/div>\n                    <\/li>\n                                    <li class=\"accordion-item \" data-accordion-item>\n                        <a href=\"#\" class=\"accordion-title\">\n                            <div class=\"grid-x\">\n                                <div class=\"large-10 cell\">\n                                                                            <p class=\"bold nbm \">Zit ik ergens aan vast?<\/p>\n                                                                    <\/div>\n                            <\/div>\n                        <\/a>\n                      \n                        <div class=\"accordion-content\" data-tab-content>\n                                                             <div class=\"opacity-50 last-child-nbm\">\n\n                                    Nee. De Zwakke Plekken Check is een losse screening van 60 minuten. Je zit nergens aan vast.                                 <\/div>\n                       \n                                                    <\/div>\n                    <\/li>\n                                    <li class=\"accordion-item \" data-accordion-item>\n                        <a href=\"#\" class=\"accordion-title\">\n                            <div class=\"grid-x\">\n                                <div class=\"large-10 cell\">\n                                                                            <p class=\"bold nbm \">Wat gebeurt er na mijn aanvraag?<\/p>\n                                                                    <\/div>\n                            <\/div>\n                        <\/a>\n                      \n                        <div class=\"accordion-content\" data-tab-content>\n                                                             <div class=\"opacity-50 last-child-nbm\">\n\n                                    Je krijgt een bevestigingsmail met verdere informatie.                                 <\/div>\n                       \n                                                    <\/div>\n                    <\/li>\n                                <\/ul>\n                                             <\/div>\n     \n\n      <\/div>\n   <\/div>\n<\/section>\n\n\n<section class=\"cta-block block background background-pink\" id=\"\">\n    <div class=\"step step1 v-bottom-from background-pink\"><\/div>\n    <div class=\"step step2 v-bottom-from background-pink\"><\/div>\n    <div class=\"step step3 v-bottom-from background-pink\"><\/div>\n    <div class=\"step step4 v-bottom-from background-pink\"><\/div>\n\n    <div class=\"grid-container\">\n        <div class=\"grid-x grid-margin-x align-center\">\n            <div class=\"large-8 cell text-center\">\n                                                    <p class=\"elbm h1 large\">Plan direct je Zwakke Plekken Check<\/p>\n                                                                <div class=\"flex flex-col lg-flex-row gap-2 items-center justify-center \">\n                  \n    <a class=\"button nbm nbm real-white\" href=\"https:\/\/fysioplan.nl\/afspraak-maken\/?afspraak=1\" target=\"_self\">Plan direct je afspraak<\/a>\n\n                <\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t \t\t\t\t\t    <p class=\"tm\">\u20ac99 \u00b7 60 minuten \u00b7 FYSIOPLAN, Van Nelle Fabriek, Rotterdam. Niet vergoed door de zorgverzekering. Je boekt direct online in onze agenda: geen gegevens achterlaten, geen wachten op een reactie.<\/p>\n\t\t\t\t                <\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/section>\n\n\n<div class=\"fp-zpc-knop-bron\" hidden>\n<style>\n.fp-zpc-actie{display:flex;justify-content:center;margin-top:26px;position:relative;z-index:5}\n.fp-zpc-knop{background:#E6AAF5;color:#242E34;border-radius:99px;height:58px;display:inline-flex;align-items:center;padding:0 36px;font-size:18px;font-weight:500;text-decoration:none;box-shadow:0 6px 22px rgba(0,0,0,.18)}\n.fp-zpc-knop:hover{background:#d894e8;color:#242E34}\n@media (max-width:640px){.fp-zpc-knop{width:100%;justify-content:center;padding:0 20px}}\n<\/style>\n<div class=\"fp-zpc-actie\" data-fp-zpc><a class=\"fp-zpc-knop\" href=\"\/afspraak-maken\/?afspraak=1\">Plan je Zwakke Plekken Check<\/a><\/div>\n<\/div>\n<script>\n(function(){\n  function plaats(){\n    var bron=document.querySelector('.fp-zpc-knop-bron');\n    var cel=document.querySelector('section.cover .cell');\n    if(!bron||!cel||cel.querySelector('.fp-zpc-actie')) return;\n    var el=bron.querySelector('[data-fp-zpc]'); var st=bron.querySelector('style');\n    cel.appendChild(st); cel.appendChild(el); bron.remove();\n  }\n  if(document.readyState==='loading'){document.addEventListener('DOMContentLoaded',plaats);}else{plaats();}\n})();\n<\/script>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Plan je Zwakke Plekken Check<\/p>","protected":false},"author":20,"featured_media":4515,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"class_list":["post-4634","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Zwakke Plekken Check voor hardlopers | FYSIOPLAN Rotterdam<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Loopanalyse, kracht- en sprongtesten in 60 minuten, met een persoonlijk rapport. Ontdek waar jouw winst als hardloper zit. \u20ac99, Van Nelle Fabriek Rotterdam.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/fysioplan.nl\/en\/zwakke-plekken-check\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Zwakke Plekken Check voor hardlopers | FYSIOPLAN Rotterdam\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Loopanalyse, kracht- en sprongtesten in 60 minuten, met een persoonlijk rapport. Ontdek waar jouw winst als hardloper zit. \u20ac99, Van Nelle Fabriek Rotterdam.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/fysioplan.nl\/en\/zwakke-plekken-check\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"FYSIOPLAN\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-10-01T20:46:55+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/fysioplan.nl\\\/zwakke-plekken-check\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/fysioplan.nl\\\/zwakke-plekken-check\\\/\",\"name\":\"Zwakke Plekken Check voor hardlopers | FYSIOPLAN Rotterdam\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/fysioplan.nl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/fysioplan.nl\\\/zwakke-plekken-check\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/fysioplan.nl\\\/zwakke-plekken-check\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/fysioplan.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/09\\\/zwakkeplekkencheck-loopanalyse-filmen.jpg\",\"datePublished\":\"2026-09-23T12:36:04+00:00\",\"dateModified\":\"2026-10-01T20:46:55+00:00\",\"description\":\"Loopanalyse, kracht- en sprongtesten in 60 minuten, met een persoonlijk rapport. Ontdek waar jouw winst als hardloper zit. \u20ac99, Van Nelle Fabriek Rotterdam.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/fysioplan.nl\\\/zwakke-plekken-check\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/fysioplan.nl\\\/zwakke-plekken-check\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/fysioplan.nl\\\/zwakke-plekken-check\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/fysioplan.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/09\\\/zwakkeplekkencheck-loopanalyse-filmen.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/fysioplan.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/09\\\/zwakkeplekkencheck-loopanalyse-filmen.jpg\",\"width\":800,\"height\":1150,\"caption\":\"Fysiotherapeut van FYSIOPLAN filmt de looptechniek van een hardloper op de loopband\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/fysioplan.nl\\\/zwakke-plekken-check\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/fysioplan.nl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Zwakke Plekken Check voor hardlopers in Rotterdam\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/fysioplan.nl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/fysioplan.nl\\\/\",\"name\":\"FYSIOPLAN\",\"description\":\"Visie op vooruitgang\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/fysioplan.nl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/fysioplan.nl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/fysioplan.nl\\\/#organization\",\"name\":\"FYSIOPLAN\",\"url\":\"https:\\\/\\\/fysioplan.nl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/fysioplan.nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"http:\\\/\\\/fysioplan.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/10\\\/Favicon.png\",\"contentUrl\":\"http:\\\/\\\/fysioplan.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/10\\\/Favicon.png\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"FYSIOPLAN\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/fysioplan.nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Zwakke Plekken Check voor hardlopers | FYSIOPLAN Rotterdam","description":"Loopanalyse, kracht- en sprongtesten in 60 minuten, met een persoonlijk rapport. Ontdek waar jouw winst als hardloper zit. \u20ac99, Van Nelle Fabriek Rotterdam.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/fysioplan.nl\/en\/zwakke-plekken-check\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Zwakke Plekken Check voor hardlopers | FYSIOPLAN Rotterdam","og_description":"Loopanalyse, kracht- en sprongtesten in 60 minuten, met een persoonlijk rapport. Ontdek waar jouw winst als hardloper zit. \u20ac99, Van Nelle Fabriek Rotterdam.","og_url":"https:\/\/fysioplan.nl\/en\/zwakke-plekken-check\/","og_site_name":"FYSIOPLAN","article_modified_time":"2026-10-01T20:46:55+00:00","twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/fysioplan.nl\/zwakke-plekken-check\/","url":"https:\/\/fysioplan.nl\/zwakke-plekken-check\/","name":"Zwakke Plekken Check voor hardlopers | FYSIOPLAN Rotterdam","isPartOf":{"@id":"https:\/\/fysioplan.nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/fysioplan.nl\/zwakke-plekken-check\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/fysioplan.nl\/zwakke-plekken-check\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/fysioplan.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/zwakkeplekkencheck-loopanalyse-filmen.jpg","datePublished":"2026-09-23T12:36:04+00:00","dateModified":"2026-10-01T20:46:55+00:00","description":"Loopanalyse, kracht- en sprongtesten in 60 minuten, met een persoonlijk rapport. Ontdek waar jouw winst als hardloper zit. \u20ac99, Van Nelle Fabriek Rotterdam.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/fysioplan.nl\/zwakke-plekken-check\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/fysioplan.nl\/zwakke-plekken-check\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/fysioplan.nl\/zwakke-plekken-check\/#primaryimage","url":"https:\/\/fysioplan.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/zwakkeplekkencheck-loopanalyse-filmen.jpg","contentUrl":"https:\/\/fysioplan.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/zwakkeplekkencheck-loopanalyse-filmen.jpg","width":800,"height":1150,"caption":"Fysiotherapeut van FYSIOPLAN filmt de looptechniek van een hardloper op de loopband"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/fysioplan.nl\/zwakke-plekken-check\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/fysioplan.nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Zwakke Plekken Check voor hardlopers in Rotterdam"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/fysioplan.nl\/#website","url":"https:\/\/fysioplan.nl\/","name":"FYSIOPLAN","description":"Visie op vooruitgang","publisher":{"@id":"https:\/\/fysioplan.nl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/fysioplan.nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/fysioplan.nl\/#organization","name":"FYSIOPLAN","url":"https:\/\/fysioplan.nl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/fysioplan.nl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"http:\/\/fysioplan.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Favicon.png","contentUrl":"http:\/\/fysioplan.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Favicon.png","width":512,"height":512,"caption":"FYSIOPLAN"},"image":{"@id":"https:\/\/fysioplan.nl\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fysioplan.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4634","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fysioplan.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/fysioplan.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fysioplan.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fysioplan.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4634"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/fysioplan.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4634\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4730,"href":"https:\/\/fysioplan.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4634\/revisions\/4730"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fysioplan.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4515"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fysioplan.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4634"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}