{"id":4459,"date":"2026-09-02T17:35:54","date_gmt":"2026-09-02T15:35:54","guid":{"rendered":"https:\/\/fysioplan.nl\/?page_id=4459"},"modified":"2026-10-29T13:24:23","modified_gmt":"2026-10-29T11:24:23","slug":"marathon-clinic","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/fysioplan.nl\/en\/marathon-clinic\/","title":{"rendered":"Inschrijven Marathon Clinic 21 nov 2026"},"content":{"rendered":"\n
\n
\n
\n
\n

Clinic \u00b7 zaterdag 21 november 2026<\/p>\n \n

Zorgeloos je eerste marathon<\/h1>\n \n

Leer van vier hardloopspecialisten hoe jij je voorbereidt op jouw eerste marathon. 9:30 tot 12:00 \u00b7 Van Nelle Fabriek Rotterdam \u00b7 \u20ac19,95 \u00b7 maximaal 30 plekken.<\/p>\n

Meld je direct aan<\/a><\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n<\/section>\n\n\n\n\n \n

\n
\n \n
\n
\n\n \n \n
\n \n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n \"Poster <\/div>\n \n <\/div>\n
\n \n

Waarom deze clinic?<\/h2>\n \n
\n\n

Het trainen naar een marathon is niet voor iedereen. De weg is lang en uitdagend, zowel fysiek als mentaal. Niet gek dus, dat veel hardlopers hun droom van een eerste marathon gedwongen moeten opgeven.<\/p>\n

Maar dat gaat jou niet gebeuren!
\nWant op zaterdag 21 november bundelen we de krachten van 4 hardloopspecialisten in Rotterdam:<\/p>\n

Pauline van Donkelaar en Daan Michilsen van FYSIOPLAN, specialisten in het voorkomen en verhelpen van hardloopblessures
\nElise van Rauwe Gewoontes, specialist in mental coaching
\nMarcel van Runnersworld Rotterdam, specialist in hardloopschoenen<\/p>\n <\/div>\n \n \n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/section>\n\n\n \n

\n
\n
\n
\n\n \n

Het programma<\/p>\n\n

Wat je die ochtend leert<\/h2>\n\n
\n \n
\n \n\n
\n\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\n
De juiste schoen<\/h5>\n Marcel van Runnersworld vertelt hoe je een schoen kiest die bij jou past, van je eerste trainingen tot de marathon zelf.<\/hp>\n <\/div>\n <\/div>\n\n \n
\n \n\n
\n\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\n
Slim opbouwen<\/h5>\n Pauline en Daan vertellen hoe je je training stap voor stap opbouwt, wat kracht en herstel daarin doen en hoe je fit aan de start staat.<\/hp>\n <\/div>\n <\/div>\n\n \n
\n \n\n
\n\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\n
De kop erbij houden<\/h5>\n Elise van Rauwe Gewoontes over mentale veerkracht: omgaan met tegenslag, twijfel en de weken waarin het niet vanzelf gaat.<\/hp>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <\/div>\n\n \n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/section>\n\n\n\n \n
\n
\n \n
\n
\n\n \n \n <\/div>\n
\n \n

We zetten je ook aan het werk<\/h2>\n \n
\n\n

Het blijft niet bij luisteren. Pauline en Daan nemen je mee de praktijk in met loopscholing en oefeningen voor je looptechniek. Trek dus je hardloopkleding aan.<\/p> <\/div>\n \n \n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/section>\n\n\n\n \n

\n
\n \n
\n
\n\n \n \n
\n \n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n \"\" <\/div>\n \n <\/div>\n
\n \n

Wanneer en waar?<\/h2>\n \n
\n\n

Datum en tijd: Zaterdag 21 november, 9:30-12:00
\nPlek: Van Nelle Fabriek Rotterdam
\nKosten: \u20ac19,95<\/p>\n

Wil jij je goed voorbereiden op de marathon? Meld je dan hieronder aan voor onze clinic.<\/p>\n

Vergeet niet je hardloopkleding aan te trekken, want we zullen je ook aan het werk zetten!<\/p>\n <\/div>\n \n \n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/section>\n\n\n

\n
\n
\n\n \n
\n \n\n

MELD JE HIERONDER AAN!<\/h2>\n